Gezond afvallen

 

Ik vraag me vaak af waar het dieet van een voetballer nou eigenlijk op gebaseerd is? De ene zegt proteïne de ander zegt koolhydraten enz. Deze knapen moeten natuurlijk een fantastische dieet hebben om de trainingen en wedstrijden te kunnen overleven en dan heb ik het nog niet eens over voetballers van wereldklasse.

Ik neem aan dat als ze gezond eten ook gezond afvallen, daar bedoel ik dan niet mee dat deze kerels overgewicht hebben( ook al is dat misschien wel mogelijk) maar wel dat ze natuurlijk constant op hun gewicht moeten passen. Gezond afvallen daar versta ik onder “gezond eten en trainen” en je gewicht in de gaten houden zodat het lichaam later niet onder een drastisch dieet hoeft te lijden en kan voldoen aan wat er van verwacht wordt.

Ik heb het zelf ook wel eens geprobeerd maar dat viel me vies tegen. Het is dan ook echt geen kattenpis om op dieet te staan en te moeten trainen vandaar dat ik deze lui dus ook zo waardeer. Ik ben een werkelijke voetbalfan maar veel mensen net als ik staan er niet bij stil dat deze sport niet alleen achter een bal rennen is maar dat een adequaat dieet en veel trainen aan de orden van de dag is bij deze sportlieden, anders zouden ze niet klaarmaken wat we momenteel op voetbal gebied te zien krijgen.

Gezond eten en gezond afvallen is key, niet alleen in de sportwereld maar ook voor gewone mensen zoals wij. Het geweldige lichaam waarvan we in het bezit zijn kan het niet alleen af en wij zijn de verantwoordelijke om deze een handje te helpen de goede weg te behouden wat gewicht betreft. Gezond eten en gezond afvallen komt daarmee dan om de hoek kijken. Een zak chips en een schaaltje pinda´s maakt voor ons een voetbal wedstrijd natuurlijk heel aangenaam maar als we in plaats daarvan wat gezonde snacks op tafel zouden zetten zou ons lichaam ons daar dankbaar voor kunnen zijn en kunnen we ook de overtollige kilo´s hiermee afzwaaien.

Kinderkleding outlet

 

Door het enorme geldbedrag wat ik heb gewonnen kunnen mijn kinderen altijd in de laatste mode mee lopen. De nieuwste collecties worden direct aangeschaft zodra ze beschikbaar zijn. Ik vind kleding erg belangrijk, maar misschien nog wel meer voor m’n kinderen.

 

Iedere kinderkleding outlet laat ik aan m’n neus voorbij gaan. Los van het rommelige aspect, vind ik het ook lastig zoeken naar leuke combinaties als er maar 1 item van iets over is. Het online shoppen voor kinderkleding is een echte familie bezigheid in tegenstelling tot een hoop gezinnen hechten wij allemaal aan een goed verzorgd uiterlijk en vinden we het gezellig om samen te kijken en te shoppen voor een nieuwe garderobe.

 

Mijn vrouw heeft er helemaal een handje van, maar ik vind het vervelend als ik niet van tevoren weet wat er is besteld. Het is net alsof ze de netflix serie al vooruit heeft gekeken zonder mij. Dat stoort mij, omdat ik het gezellig vind om het samen te doen. We hebben een favoriete webshop en dat is Amazing Kids. Zij hebben vrijwel alle merken en ook de duurdere merken waar ik altijd gek op ben.

 

Soms loopt het wel een beetje de spuigaten uit, maar kan mij het schelen. De kinderen lopen te shinen op het schoolplein en ze groeien ook zo snel. Daarnaast kunnen we het ons veroorloven, dus maak mij het uit! Geld moet rollen, net als in het voetbal zeg ik altijd maar. Daar wordt natuurlijk ook over de balk gesmeten, maar niemand die erom maalt. We doen er niemand kwaad mee en we helpen de economie een handje.

Arsene Arsene Arsenal…..

Arsene Arsene Arsenal…..

Tja Arsene Wenger. laat ik maar gelijk met de deur in huis vallen. het is eigenlijk al een paar jaar tijd dat Arsene Wenger er mee stopt, of in ieder geval de laan uitgestuurd wordt. Hij heeft namelijk al jaren ontzettend goed materiaal, maar wint niets, maar dan ook totaal niets. Dus zeg ik: tijd voor een nieuwe impuls. Ik heb geen idee wat nu de reden zou kunnen zijn van de leiding van Arsenal om de heer Wenger zo lang te laten zitten. Hij zal ongetwijfeld een flinke dosis krediet hebben opgebouwd, maar krediet krijg je (neem ik aan ) door het winnen van prijzen en laat dat nu net hetgeen zijn wat er aan ontbreekt bij Arsene.

Neem het voorbeeld van onze grote vriend claudio Ranieri, die een GROTE prijs won met het kleine leicester, maar nu al op straat staat in verband met het tegenvallende resultaat. Dit is een extreem voorbeeld, want ik spreek hier van een schande, maar goed. Dit is dus wel heel weinig crediet. Vandaar dat ik er zo van opkijk dat onze vriend Wenger zo lang blijft zitten.

Vandaag nam Arsenal het in de returnwedstrijd (thuis) op tegen angstgegner Bayern Munchen. Al 2 keer op rij verloor Arsenal met klinkende cijfers. 5-1 welteverstaan. Zo ook de laatste wedstrijd 2 weken geleden in München. Arsenal  begon vol goede moed aan de wedstrijd en kwam dan ook via The Walcott op voorsprong. Deze voorsprong was van korte duur, want Bayern maakte al snel de gelijkmaker en wat daarna volgde was de bekende weg: Arsenal werd weer eens door Bayern van  de mat gespeeld.

ook dit keer werd het 5-1! Wat dus inhoud dat het over de laatste 3 wedstrijden tussen Bayern en Arsenal 15-3 staat. Geen kattepis als je het mij vraagt. En als we dit doorspelen naar de toekomst van Arsene Wenger, dan ziet het er alles behalve rooskleurig uit. Sterker nog, verschillende mensen hadden spandoeken en of A4’tjes bij zich met de boodschap: Wenger, het is nu echt tijd om te gaan!

Mijn naam is Toni Merckx en ik hou van voetbal!

Mijn naam is Toni Merckx en ik hou van voetbal!

Goedendag, mijn naam is Toni Merckx en ik hou ontzettend veel van voetbal. Ik volg zo goed als alle competities in Europa, zowel de belgische als Nederlandse competitie bekijk ik met extra aandacht. Ik kijk alle wedstrijden en heb daar dan ook een mening over!

Vandaag heb ik de wedstrijden van de champions league gekeken. Allereerst even over de wedstrijd Napoli – Real Madrid. Uiteraard was Real Madrid groot favoriet en dit hebben ze dan ook waargemaak. Wanneer het gaat om real madrid, dan ben ik niet geheel neutraal. Sterker nog, ik ben zwaar anti real madrid. Met name door 1 speler en je voelt hem waarschijnlijk al aankomen! jawel! Cristiano Ronaldo. Ik weet niet wat dat het en velen met mij waarschijnlijk.

Wat ik wel moet zeggen is dat ik mijn mening al aardig heb aangepast ten opzichte van een aantal jaar geleden. Toen had ik echt zoiets van: Ik gun die jongen het daglicht niet, maar nu heb ik toch meer zoiets van: Ach, die jongen traint er kei en keihard voor, dus op zich kunnen we hem wel wat geluk en dus ook succes gunnen.

Leert ons de mooie les dat hij nu al ruim 500 minuten niet gescoord heeft in de CL. Zijn directe rivaal Lionel Messi heeft dat uiteraard wel gedaan. Ook vandaag wist Ronaldo het doel (gelukkig) niet te vinden. Dat mocht de pret van Real echter niet drukken, want ze gingen er ook vandaag weer met de winst vandoor! Het werd maar liefst 3-1 door onder andere 2 doelpunten van Sergio Ramos. Waarvan uiteraard 1 doelpunt met het hoofd, zoals onze grote vriend wel vaker goals maakt.

De vorige wedstrijd eindigde ook in 3-1. Dit betekent dus dat Real Madrid zich geplaatst heeft voor de kwartfinales van de CL. Ik wens ze veel succes, maar ik denk dat ik reeds de winnaar van de Champions league gezien heb. En dat is in in ogen Bayern Munchen! Hierover meer in de volgende post!

 

Gokken op voetbalwedstrijden bij een online casino

Sinds vorig jaar heb ik mijn kennis gebruikt om een flinke duit met geld te winnen. Dat doe ik simpelweg door te gokken op de uitslagen van voetbalwedstrijden in alle grote Europese competities. Wanneer ik het heb over de grotere Europese competities, dan doel ik bijvoorbeeld op de Spaanse, Franse en engelse competitie. Het mooie is, dat ik het niet echt gokken vind. Ik bedoel, met mijn superkennis zit ik vaak, erg vaak, bijna altijd zelfs goed! hahah Klinkt misschien te mooi om waar te zijn, maar het is toch echt waar. DUs ik heb me vorig jaar aangemeld bij het online casino van Unibet. Ik kwam daar terecht bij een vergelijkingswebsite van online casino’s. De rest is geschiedenis!